vendredi 31 décembre 2010

Votre corps a 30 ans et votre cerveau ?

Pour tous ceux qui sont angoissés d'atteindre l'âge fatidique de 30 ans, rien de tel qu'un cadeau pour rappeler la relativité de l'âge...

Pour ceux qui possèdent une DS (ou à qui vous comptez en offrir une), je suggère les excellents  Programmes d'entraînements cérébraux du professeur Kawashima - j'y ai joué et préparez-vous à avoir un cerveau de 75 ans avant de retrouver votre cerveau de 20 ans quelques parties plus tard :



Calcul mental, jeu de mémoire, jeu d'observation, jeu avec les chiffres, les lettres, les couleurs... Bref, de quoi s'amuser tout en faisant remuer ses méninges !

Sinon, pour les autres, "Du sport pour les neurones !  A tout âge, musclez votre cerveau" est un livre qui fait également marcher sa cervelle  :

Selon de nombreuses recherches, les neurones commencent à se détériorer dès 20 ans, mais  les faire fonctionner avec, par exemple, les exercices mentaux de ce livre, permet de ralentir le phénomène.

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